思索片刻后，他终于明白了，不是自己的呼吸不均匀造成的，而是呼吸太急促，导致自己控制灵气的步调没有跟上呼吸的节奏。
当他呼气的时候，他驱动灵气向下，但是当一个呼气已经结束开始吸气的时候，他还是在驱动灵气向下。
想明白这一点，他站在原地开始做一个特傻缺的动作，没有任何运动，就这样干站着，他只是加快了呼吸的节奏，胸膛也跟着不停起伏着。
原本一秒钟只能呼一口气或者吸一口气，现在他要在一秒钟内完成呼和吸的动作，还是两次。
有了心理准备后，纪鸿驱动灵气的节奏也更快了。
经过一个多小时的练习，他已经掌握了快节奏下控制灵气的方法，有些疲惫的他于是把石头扔到了地上大口喘气起来。
正当这时，神秘男子的声音忽然在他脑海中响了起来，“如果你屏住呼吸的时候，控制灵气是向上还是向下呢？”
“向...”纪鸿正准备顺嘴回答向上时，却被这个问题搞懵了，于是把后面几个字咽了回去。
想了想，才缓缓开口道：“应该是向上吧。”
神秘男子笑了笑道：“你试试不就知道了。”
纪鸿再次把石头扛在了肩上，然后屏住呼吸开始驱动灵气向上，憋气了十几秒，他发现肩膀上的石头确实轻了许多。
随后，他又开始呼吸，然后一直保持包裹石头的灵气向上，石头果然一直很轻。
确认了心中的猜想后，纪鸿不解道：“既然只要控制灵气一直向上就好了，干嘛还要多此一举，跟着呼吸节奏控制灵气上下呢。”
神秘男子没有直接回答，反而又抛出了一个问题，“当你爬山的时候，是上山轻松，还是下山轻松。”
“当然是下山咯！”对于这种常识问题，纪鸿想都没想便脱口而出。
刚说完，他立马醒悟了过来，“跟随呼吸节奏控制灵气，是为了节省灵气？”
“不错，同样是操控灵气，当你驱动灵气向下的时候，所消耗的灵气大约只有向上的一半。”神秘男子笑了笑，道：“当灵气充沛的时候，你可以随意使用，但是灵气不足的时候，你就需要精打细算了，尤其是遇到和你实力差不多的妖魔时，这些细节上的把控往往能决定生死，养成了节省灵气的习惯能为你提供很多方便。”
纪鸿恍然大悟，“我明白了。”
神秘男子：“方法诀窍都告诉你了，如果可能的话，我还是希望你能一直跟随呼吸的节奏控制灵气。”
纪鸿点了点头，休息片刻后，他又搬着石头继续开始了苦行僧式的修行。
围着花岗岩石堆，跑了一圈又一圈......直到天黑才回到屋子休息。
白天在岩石堆搬石头，主要是训练对灵气操控，顺便练了练体力。
晚上躺在床上，纪鸿便进入了精神世界打坐，白天消耗的灵气还是比较少，他要把吞噬的魔丹中的灵气全都融合贯通，所以就需要不停地打坐修行。
就这样，白天搬砖，晚上打坐，一个星期后，纪鸿已经把木林的魔丹消化吸收的七七八八了，对于举重若轻操控物体，也更加的得心应手了。
可那块只有脑袋般大小的石头，操控的再轻盈，毕竟不到五十斤，纪鸿还是不满意，于是他又找到了最初大约半米长的那块石板。
在持续控制灵气向上使力后，竟然很轻易把这块石头举了起来。
随后他把石板扛在肩上，按照呼吸的节奏开始驱动灵气向上或者向下。
果然是万变不离其宗，尝试了几秒钟后，厚重的石板在纪鸿的肩上真的轻盈起来。
“我可以了，我终于可以了。”纪鸿扛着石板，一脸兴奋地奔跑着。
跑过一阵后，他猛地把石板往前扔去。与其说是扔，不如说是投，因为石板在他的手中实在感受不到什么重量。
在经历了一段斜向上的抛物线飞行后，石板重重砸到了七八丈开外的地面上，掀起了一阵厚厚的灰尘。
静静观察了纪鸿这几天的表现，神秘男子一直没有发表任何评价，知道看见他把石板投掷出去后，才淡淡道：“现在你可以试试右边那块石头了。”
顺着神秘男子的声音，纪鸿看到了比投掷出去的石板厚一倍的石板，随即走到一旁，在双手找好抓力点后，正要控制灵气包裹石头时，却被打断了，“不是这块，是旁边那块。”
纪鸿满脸惊讶地打量着旁边的巨石，“你确定是这个吗？”
神秘男子：“不用怀疑了，就是这个。”
这根竖立的圆柱形巨石足足有三人高，粗略估摸着应该不下五百斤，就算一个成年男子双手展开环抱，也是不能将其抱住的。
纪鸿看着石头，目瞪口呆，“前辈，你不是在开玩笑吧。”
神秘男子清了清嗓子，“你觉得我在开玩笑吗？”
纪鸿绕着石头走了一圈，期间双手使劲推了推石头，纹丝未动。
在确定石柱牢牢立在地面上后，纪鸿这才放心大胆地开始尝试，他可不想刚碰到石头就被压扁了。
双臂展开，环抱的范围却不及石柱腰围的一半，于是他又将双手的灵气汇聚在石柱表面。
片刻后，在确定灵气已经完整包裹石头，他咬紧牙关开始控制灵气向上使力，同时憋住呼吸抬起臂膀向上辅助使力。
尝试了好一会儿，石头只是稍微松动了一下，并没有离开地面。
纪鸿无奈松开手臂，长长吐出几口气道：“这么大，要怎么抱啊。”
之前只用了几分钟便掌握了举重若轻的窍门，神秘男子知道纪鸿悟性高，他想着也许不用等到成为三转道劫境，纪鸿就可以开始学习驭剑。
于是没有直接回答，只是简单说了一句，“等你把这块巨石抱起来的时候，就是你能学习驭剑的时候。”
巨大的石柱像一座小山一样，立在跟前，纪鸿原本还有些怀疑任务是不是太重，当听到神秘男子这么说，他马上来了精神，目光坚定地看着跟前的大石柱，“一言为定！”
说归说，可实际操作起来还是有些难度。
虽然这根柱子既不是烫手的山芋，也不是扎手的榴莲，可要纪鸿真正把它抱起来，难度还是不小的，至少对于目前的他来说还是办不到。